정확한 진단과 관리, 우울증 클리닉

우울증은 사고과정이나 신체활동 등 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 말합니다.

우울증

DEPRESSION

우울증은 사고과정이나 신체활동 등 전반적인 정신 기능이 저하된 상태를 말합니다.

우울증 증상은 심한 경우 자살 등의 위험한 상황에 이를 수도 있어 증상이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 초래한다면 치료 관리가 필요합니다.

일반 우울증

신체적, 심리적 요인에 의해 발생하며, 전문적인 치료가 필요합니다.

계절성 우울증

신경호르몬 변화로 신체리듬 균형이 깨지면서 발생하게 되어 일조량 증가 등으로 증상이 회복될 수 있습니다.

총 20문항의 각 질문에 대한 점수를 체크해 주세요.

우울증 자가진단 (CES-D 척도)

0점*1주일 중 1일 이하극히 드물다

1점*1주일 중 1~2일가끔

2점*1주일 중 2~4일자주

3점*1주일 중 5~7일거의 대부분

나는 지난 1주일 동안 …극히 드물다가끔자주거의 대부분

1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴진다.0123

2. 먹고싶지 않았다 ; 입맛이 없었다.0123

3. 가족이나 친구가 도와주더라도 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없다.0123

4. 다른 사람들 만큼 능력이 있다고 느꼈다.0123

5. 무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.0123

6. 우울했다.0123

7. 하는 일마다 힘들게 느껴졌다.0123

8. 미래에 대하여 희망적이라고 느꼈다.0123

9. 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.0123

10. 두려움을 느꼈다.0123

11. 잠을 설쳤다 ; 잠을 잘 이루지 못했다.0123

12. 행복했다.0123

13. 평소보다 말을 적게 했다 ; 말수가 줄었다.0123

14. 세상에 홀로 있는듯한 외로움을 느꼈다.0123

15. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.0123

16. 생활이 즐거웠다.0123

17. 갑자기 울음이 나왔다.0123

18. 슬픔을 느꼈다.0123

19. 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.0123

20. 도무지 무엇을 시작할 기운이 나지 않았다.0123

16점 이상경증

21점 이상중증도

25점 이상중증

25점 이상 나올 시 전문가와의 상담이 필요합니다.

우울증 등 정신건강 관리는 누구나 받아보는 것이 좋습니다.

특히 노령층 및 청년세대 우울증이 증가하고 있어 자가진단 이후 치료가 필요하다면 병원을 방문하셔서 검사를 받아보세요.